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01

Jul 2023

Sommer, Sonne, Hitze - Tipps für die heißen Tage

Die Temperaturen steigen gerade jetzt immer weiter an. Wir alle freuen uns über den Sommer, doch was, wenn die Sonne für unerträgliche Hitze? Besonders Räume und Wohnungen im Dachgeschoss heizen sich schnell auf Temperaturen über 30 °C auf.

VON

Dr. med. Alessandra Boscheri

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Allgemein

06

May 2023

Superfood Spargel

Egal ob grün oder weiß: Deutschland liebt den Spargel. In der Spargelzeit verzehrt jeder Deutsche im Durchschnitt mehr als 1 kg Spargel. Spargel hat dank der vielen Nährstoffe vielseitige positive Wirkungen auf unseren Organismus. Aber ist er für jedermann in beliebiger Menge essbar? Mehr Informationen und ein leckeres Rezept finden Sie in diesem Beitrag.

VON

Dr. med. Alessandra Boscheri

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Allgemein

15

Apr 2023

Wie viel Bewegung am Tag reicht aus?

Alle Fachgesellschaften empfehlen mindestens 150 Minuten pro Woche Bewegung in moderater Intensität (wie z.B. Walken), um die Sterblichkeit zu verringern. Wenn die Intensität höher ist, wie beim Joggen, reichen 75 Minuten pro Woche aus. Wer darunter liegt, gilt offiziell als “inaktiv”. Heißt dies nun im Umkehrschluss, dass weniger als 150 Minuten pro Woche nichts bringen? Dieser Fragestellung hat sich nun eine große Studie gewidmet.

VON

Dr. med. Alessandra Boscheri

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Allgemein

16

Apr 2022

Schlaganfall, häufige Folge unentdeckten Vorhofflimmerns

In Deutschland kommt es zu mehr als 270 000 Hirninfarkten pro Jahr. Die Folgen sind meist gravierend und reichen von schwersten Lähmungen bis hin zum Tod. Vielen Menschen ist nicht bekannt, dass ein großer Anteil dieser Schlaganfälle (ca. 30%) durch Herzrhythmusstörungen verursacht wird.

VON

Prof. Dr. med. Alexander Leber

In

Vorhofflimmern